Heermoes - Equisetum arvense

Heermoes thee, gemaakt van de heermoesplant (Equisetum arvense), is een kruideninfusie die al eeuwenlang wordt gewaardeerd vanwege zijn veronderstelde medicinale eigenschappen, en bron van silicium.

Beeld en afkomst:

Deze plant, ook wel bekend als paardenstaart vanwege zijn karakteristieke uiterlijk, gedijt in vochtige gebieden over de hele wereld en staat bekend om zijn hoge gehalte aan mineralen zoals silicium.

Natuurlijke voordelen:

De thee van heermoes wordt vaak gewaardeerd vanwege zijn ondersteunende voordelen voor de gezondheid van de botten, huid, haar, hart en bloedvaten. Van oudsher wordt het gebruikt als een natuurlijke bron van silicium, een mineraal dat een rol speelt bij de gezondheid van botten, huid, haar en nagels. Sommige mensen drinken heermoes thee als onderdeel van hun wellness-routine om de gezondheid van deze lichaamsdelen te ondersteunen.

Volgens de natuurgeneeskunde staat heermoes thee bekend om zijn vermeende diuretische eigenschappen, wat betekent dat het kan helpen bij het stimuleren van de urineproductie en het verwijderen van overtollig vocht en afvalstoffen uit het lichaam. Hierdoor wordt het soms gebruikt als een natuurlijke manier om de nieren te ondersteunen en het lichaam te ontgiften. Het zou ook bijdragen aan het vertragen van het verouderingsproces van elastische weefsels, en kan de pijn verminderen bij aandoeningen zoals reuma, jicht, artrose, artritis en zenuwpijn.

Een heermoes infuus kan dus een natuurlijke ondersteuning bieden voor onze gezondheid, in combinatie met een evenwichtige en gevarieerde voeding.

Als distributeur zijn wij niet gemachtigd om hierover meer wetenschappelijke uitleg te verstrekken. Als u meer informatie wenst, neem dan contact op met een medische voedingsconsulent of de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA), die onafhankelijk wetenschappelijk advies geeft over voedselgerelateerde onderwerpen.

Bereiding:

Je moet de heermoesthee wel op een correcte manier bereiden. Dit houdt in dat de thee minimaal 15 min moet trekken in heet water van 100 graden celcius. Kiezelzuur is moeilijk oplosbaar, dus bij een kortere trektijd zal dit kiezelzuur of silicium niet voldoende worden afgegeven aan het water. De thee heeft een licht kruidige smaak en kan indien nodig naar smaak worden gezoet met honing of citroen.

Waarschuwing:

Het is echter belangrijk op te merken dat heermoes krachtige actieve stoffen bevat en daarom moet worden geconsumeerd volgens aanbevolen doseringen. Overmatige inname kan leiden tot mogelijke bijwerkingen. U mag dit infuus niet langer dan drie weken na elkaar consumeren.

Heermoes wordt over het algemeen beschouwd als een veilig kruid met minimale bijwerkingen. Het kruid bevat echter kleine hoeveelheden thiaminase, een enzym dat thiamine afbreekt. Daarom wordt aanbevolen om niet meer dan 3 kopjes per dag te consumeren. Bovendien wordt het drinken van heermoes thee afgeraden bij oedeem veroorzaakt door beperkte hart- of nierfunctie. 

Als u overweegt heermoes thee te gebruiken voor therapeutische doeleinden, is het altijd verstandig om eerst advies in te winnen bij een gekwalificeerde zorgverlener.